On consulte un psychologue pour différentes raisons. Il n’existe pas de “niveau de gravité” de problème qui détermine le moment où on consulte un psychologue. Une seule règle prévaut : nous consultons quand nous en ressentons le besoin, peu importe le problème ! 

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Toutefois, voici quelques exemples qui amènent certaines personnes à consulter : 

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• Les transitions de la vie, telles que le mariage, la naissance d'un enfant, le départ des enfants du foyer, les questions liées à  la retraite

• La gestion des émotions

• Les questions non résolues concernant l'enfance

• Les crises relationnelles

• La maladie chronique et les douleurs : comment faire face à sa propre maladie ou à celle d'un autre

• Les pertes, telles que le deuil, la fausse-couche, le divorce, la séparation

• Le manque d'estime de soi ou de confiance en soi

• L'anxiété, le stress ou se sentir dépassé par la vie

• La maltraitance et le traumatisme 

• Les comportements d’autodestruction

• Le vieillissement

• Les problèmes liés au travail, l'épuisement professionnel ou le licenciement

• La dépression, ou le sentiment d'être déconnecté des gens et de la vie

• Les dépendances (alcool, drogues, travail, alimentation)

• Faire face à des sentiments difficiles tels que la honte, la culpabilité, la colère et la frustration

• La ménopause (impact émotionnel et physique)

• Les problèmes sexuels

• Les questions relatives au genre ou aux transsexuels

• Les conflits autour de l'identité culturelle

• Le besoin de trouver un sens à la vie

• Le désir de mieux se connaître

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