Il y a deux types de négligence infantile, la première concerne la négligence physique qui se produit quand l’enfant est privé des besoins essentiels physiques comme l’alimentation, l’habillement, l’hygiène et les soins médicaux et il y a aussi la négligence émotionnelle.
Je parle de négligence émotionnelle dans cet article parce que je trouve, tout d'abord, qu'on n'en parle pas assez, et je pense qu'à ce jour, malgré les grandes avancées qu'on pu apporter de grands spécialistes du domaine, comme Françoise Dolto dans les années 70-80, nous n'avançons pas assez vite quand il s'agit de considérer l'enfant comme un individu à part entière, ce qui implique qu'il a sa propre personnalité, des désirs qui lui appartiennent et des besoins que lui seul peut définir. Le rôle de l'adulte est d'aider l'enfant à atteindre son plein potentiel mais pour cela il est essentiel de respecter ce qu'est l'enfant et ce qu'il veut être.
La négligence émotionnelle se produit lorsqu'un parent ne voit pas, ne connaît pas ou ne comprend pas consciemment ou inconsciemment son enfant tel qu'il est réellement. Le parent voit son enfant comme lui il voudrait que son enfant soit. Cela signifie que parfois le parent ne perçoit pas le besoin réel de son enfant malgré le fait que ce dernier le signale d'une façon ou d'une autre. Et c’est ainsi que le parent échoue à lui fournir ce dont il a besoin. Parfois, il peut s'agir d'un manque d'encouragement, un manque de compréhension ou d'une incapacité à fournir les outils et les leçons nécessaires pour naviguer dans le monde. D'autres fois, les parents sont trop occupés ou distraits pour percevoir les besoin de leur enfant.
La négligence émotionnelle peut être présente même lorsque le parent subvient à tous les besoins physiques de l'enfant. Elle peut être présente chez des parents aimants, bienveillants et bien intentionnés mais ils manquent à leur tâche parce qu’ils ne savent pas comment faire.
La négligence émotionnelle n'est pas la même chose que la violence psychologique, c'est d'ailleurs pour cela qu'elle n'est pas aussi apparente que la violence. Elle est bien camouflée, je dirais même sournoise parce que arrivé à l’âge adulte, beaucoup de personnes sentent qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez pas chez eux ! ils ont certains traits de personnalité ou des comportements qui les bloquent, leur font défaut, et qui ont un impact sur leur relations et leur vie en général. De plus, quand ils tentent de chercher des réponses à leur mal être, ils ne comprennent pas parce que au final ils n'ont pas eu une enfance malheureuse et leurs parents ont fait du mieux qu'ils pouvaient ! Alors qu'est-ce qui cloche chez eux ?
La négligence émotionnelle, aussi minime soit elle, peut expliquer certaines problématiques et même certains troubles mentaux auxquels les adultes font face !
Je ne cherche pas à culpabiliser les parents ou à les juger. Je pense sincèrement que chaque parent fait du mieux qu’il sait faire. Néanmoins, VOUS ! qui êtes adulte, il est important que vous le sachiez car vous pouvez y faire quelque chose.
Jonice Webb, une spécialiste dans le domaine de la négligence émotionnelle infantile, nous partage, dans l'un de ses ouvrages (voir ressources), les conséquences de la négligence émotionnelle infantile et comment elle se traduit à l'âge adulte.
Il est donc probable que vous ayez subi une négligence émotionnelle dans votre enfance si aujourd’hui à l’age adulte:
Vous vous jugez sévèrement. Généralement beaucoup plus sévèrement que vous ne jugez les autres
Vous trouvez difficile de savoir comment vous vous sentez émotionnellement, vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez
Vous vous sentez souvent déçu ou en colère contre vous-même, parfois pour une raison minime ou pour rien du tout.
Vous vous sentez seul même quand vous êtes bien entouré
Vous avez un sentiment de vide à l’intérieur de vous
Vous sentez secrètement qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez vous et que si une autre personne le découvre alors elle vous rejettera
Vous avez des difficultés à gérer vos émotions et quand vous êtes bouleversé vous avez du mal à vous apaiser vous-même
Vous êtes farouchement indépendant et vous avez parfois de la difficulté à demander ou à recevoir de l'aide.
Les gens disent parfois que vous êtes froid ou bien qu'il est difficile de construire une relation avec vous
Vous vous sentez souvent triste, malheureux, mais vous n'arrivez pas à comprendre pourquoi vous vous sentez de cette façon.
Vous avez des difficultés à dire quels sont vos objectifs, vos forces et/ou vos faiblesses
Tous ces éléments là sont seulement quelques repères pour vous aider à vous situer par rapport à la négligence émotionnelle infantile. ATTENTION ! ce ne sont pas des symptômes !
N'hésitez pas à laisser vos commentaires en vas de cet article, je prends toujours beaucoup de plaisir à vous lire à vous répondre !
Ressources: Webb, J. 2012. Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect. Morgan James Publishing
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